【沈月】是职业演员，同时也是专注生活纪实类内容的创作者。作为演员，她从新人逐步成长，参演《致我们单纯的小美好》《流星花园》《六姊妹》等多部影视作品；作为创作者，她自2020年起坚持独立完成脚本、拍摄及剪辑，内容聚焦无剧本的日常记录，如剧组杀青花絮、独处时光、闺蜜婚礼筹备等场景，以治愈性的生活流叙事风格被观众称为“电子闺蜜”，并凭借个人账号“沈月本人”成为首位以生活纪实类Vlog入选2025年B站百大UP主的职业演员。